美白的效果怎樣呢。
女 | 21歲 2015-05-27 10:58:05
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健康咨詢描述： 我長的很漂亮，就是皮膚，有點(diǎn)黑，不知怎辦才好，所以想要美白，不知有哪些的美白辦法，效果怎樣呢，如何的注意呢。
想得到怎樣的幫助：美白的效果怎樣。
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2021-09-24 12:53:18 我要投訴
想要美白首先應(yīng)該做好防曬，防止紫外線把皮膚曬黑曬傷，同時(shí)在平時(shí)可以多吃一些維生素c含量多的食物，比如西紅柿，橙子等，必要時(shí)還可以去醫(yī)院做光子嫩膚。
2015-05-27 11:07:37 我要投訴
你好，飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
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