縮陰不手術(shù)這是否有方法呢？

      您好，縮陰也可以采用保守治療的方法，多做縮陰和提肛運動，鍛煉盆底肌肉，用憋尿中斷法和憋大便的方法，對縮陰也有幫助，注意會陰部衛(wèi)生，避免著涼，勤換內(nèi)褲，清淡飲食，忌吃辛辣刺激性食物，盡量減少性生活頻率，保持心情舒暢。
      

      你好，不手術(shù)也有縮陰的方式，可以每天進行縮緊肛門的動作，每天一次進行十分鐘，每天多吃進行，堅持半年以上的時間有一定的效果，但是效果不明顯，一定要堅持。