上火大便干燥怎么辦比較好一些

      上火會有口干舌燥、嘴唇干裂和食欲不振等癥狀。長期上火會影響腸道吸收，影響小孩食欲，最終導(dǎo)致營養(yǎng)不良。原因分析這種情況通常是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪酗嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的，例如吃過多的高熱量和辛辣刺激的食物，很少喝水，高纖維的食物很少吃。舉措建議需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃點(diǎn)富含維生素的綠色蔬菜和水果，以及高纖維的粗糧。可以在醫(yī)生遵囑下服用三黃片。還可以服用雙歧桿菌調(diào)理腸道菌群。注意事項(xiàng)注意要多喝水，早晚可以喝點(diǎn)蜂蜜水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐按時(shí)吃飯。