懷孕期間晚上睡覺不好怎么辦。支支招

      病情分析：
      你好，那是要注意調(diào)整一下心情的。
      指導(dǎo)意見：
      在晚上適當(dāng)?shù)纳⒉剑嗪扰笥褱贤ㄒ幌?，還是會逐漸恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      如果在懷孕期間出現(xiàn)的，晚上睡覺不好的這個情況。那么是不建議服用藥物來改善的?？梢酝ㄟ^食療
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上睡前可以喝半杯熱牛奶。這個對睡眠有很好的幫助。睡覺以前可以把半個檸檬放在床頭，檸檬的氣氛兒有助于睡眠。