醫(yī)生您好，懷孕兩個(gè)月怎樣補(bǔ)葉酸

      病情分析：
      你好，一般懷孕后要補(bǔ)充三個(gè)月的葉酸的，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)方面的異常，一定是要吃的，飲食不能替代。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是要去醫(yī)院規(guī)范服用三個(gè)月的葉酸片，然后規(guī)律作息和飲食，定期產(chǎn)檢，不要太大壓力，定期復(fù)查下，適當(dāng)吃點(diǎn)水果，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，在孕期的前三個(gè)月最好還是服用葉酸片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食物補(bǔ)充，綠葉蔬菜里面含有葉酸片，同時(shí)您也要做好孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，在孕4-5個(gè)月的時(shí)候做B超和唐氏篩查，均衡營(yíng)養(yǎng)，如有不適，及時(shí)就診。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生您好，懷孕兩個(gè)月怎樣補(bǔ)葉酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般補(bǔ)葉酸最好的辦法是服用葉酸片，食物中葉酸含量很少的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      葉酸在綠色新鮮蔬菜、水果、酵母（經(jīng)發(fā)酵的食品）、蘑菇及動(dòng)物的肝、腎中含量較高，應(yīng)該注意食物加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可使葉酸的破壞增加。鱷梨、柑橘等果品中，葉酸的含量比較豐富，其中草莓的葉酸含量最為豐富，還有扁豆、西蘭花、西紅柿等食物。