月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)痛經(jīng)厲害并有大量血塊

      病情分析：
      痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉等。痛經(jīng)經(jīng)常伴有其他地一些婦科癥狀；如排尿困難、異常出血、不孕等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平日注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。做好經(jīng)期心理。痛經(jīng)時(shí)臥床休息，可以熱水敷下腹部。酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用，女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過(guò)度收縮，會(huì)引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經(jīng)經(jīng)期疼痛。
      

      根據(jù)你的描述，在月經(jīng)前后有褐色的分泌物，并且月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候有血塊，伴有疼痛和惡心，應(yīng)該是有痛經(jīng)，建議你首先要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，最好去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理一下體質(zhì)。