問問脫發(fā)患者吃什么食物好？

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，你是明顯的脫發(fā)。這個與你平時的壓力，生活勞動勞累有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為是發(fā)為血血之余。腎其華在發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補(bǔ)腎補(bǔ)氣血能改善頭發(fā)的表現(xiàn)。最好是去中醫(yī)院找醫(yī)生，號脈開方吃點(diǎn)中草藥也可以去藥店購買中成藥金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時要多吃點(diǎn)黑色食品。
      

      你好，脫發(fā)患者在日常生活中應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,如牛骨湯、排骨湯等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜等。