不用藥物手術(shù)該怎么縮陰呢？

女 | 28歲 2015-05-24 10:54:28 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：自從生了孩子，自己的陰道也不如以前那么緊了，和老公做愛(ài)的時(shí)候也找不到快感了，老公雖沒(méi)說(shuō)什么，但是自己也不舒服，我很去縮陰，但是藥物手術(shù)這些治療我不想用、還有什么法嗎。

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2015-05-24 10:56:23 我要投訴

您好，通過(guò)憋尿來(lái)縮陰，而是在排尿過(guò)程中有意使其中斷，那時(shí)你會(huì)感覺(jué)到下面有縮緊的感覺(jué)，記住那塊肌肉和那種感覺(jué)，平時(shí)可以在走路、坐著、躺著的時(shí)候有意識(shí)的縮緊那塊肌肉，以此來(lái)鍛煉肌肉的力量。鍛煉腹肌，也通過(guò)收縮肌肉來(lái)壓迫陰道，會(huì)有一種緊的感覺(jué)。