拇指外翻怎么穿鞋舒服
女 | 19歲 2015-04-30 16:24:54
1人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 我的拇指有些外翻，自己有愛穿鞋好看的鞋子，可是怎么都不舒服，穿一天下來還會(huì)磨個(gè)大炮，這個(gè)拇指外翻穿什么鞋好呢？
想得到怎樣的幫助：拇指外翻咋么穿鞋舒服？
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2015-04-30 16:31:49 我要投訴
你好，不要穿尖頭的鞋了，特別是高跟的，否則拇外翻會(huì)越來越嚴(yán)重，穿楦形寬一點(diǎn)，皮質(zhì)柔軟，跟不太高的會(huì)舒服些，對骨骼也好
另外，拇外翻可以用矯正器物理矯正，還可以晚上用熱水泡腳后，用手將拇趾向外側(cè)扳動(dòng)，可以緩解癥狀，如果是輕微的，可以在拇趾和第二趾間夾棉球或手紙疊成的紙塊（厚一點(diǎn)），長期堅(jiān)持，拇趾會(huì)漸漸復(fù)位
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