健康咨詢描述: 之前受傷導致上胳膊骨折,現(xiàn)在治療術后,想咨詢下如何做康復鍛煉?
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生給予回答
您好,根據(jù)您的描述:1.運動療法:對于肘關節(jié)的運動療法主要包括屈肘、伸肘、前臂內旋、前臂外旋等,需要在康復醫(yī)師的指導下規(guī)范進行,以免操作不當給患者造成更嚴重的影響;2.主動功能鍛煉:伸、屈肘,前臂旋轉的作業(yè)療法,如患者側手壓患側前臂使肘關節(jié)伸直;3.被動療法:持續(xù)性被動運動(CPM儀)、四肢血液促進儀;4.按摩:保護下進行患側上肢按摩,可以促進血液循環(huán),防止上肢肌肉萎縮,患側肩胛區(qū)按摩可以緩解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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