大便干要怎么樣才能康復(fù)?

      要多補(bǔ)充纖維素.水要喝好水,比如礦泉水,白開水,牛奶,酸奶,蔬果汁,可以多喝；不好的水,像酒,咖啡,濃茶,碳酸飲料要少喝。建議多吃粗糧和蔬菜,比如老芹菜,燕麥?zhǔn)裁吹?多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B,C的食物.
      

      你好，小兒大便干盡量采用飲食療法對寶寶的健康更好。吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時，可增加輔食。除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。