肝火旺盛用什么東西可以去火,謝謝

      春天以肝氣為令，青年人冬天蓄積于體內(nèi)的陽氣隨著春暖轉(zhuǎn)為向上外發(fā)，若藏陽氣過多會化成熱邪外攻，如果遇到陽氣驟升，內(nèi)外兩陽碰撞，易引起內(nèi)熱而生肝火，繼而誘發(fā)多種疾病。怎樣判定青年人春天是否有肝火呢？一般來說，肝火旺盛時常伴有性急易怒，口苦咽干，眩暈頭脹，痛在頭的兩側(cè)或頭頂部，面紅目赤，心煩易怒，口干口苦，便秘，尿色赤，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)。對于這種肝火旺盛的年輕人，可給予中藥對癥治療，如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性溫微辛的食物，以養(yǎng)肝健脾和胃，抗御外邪對人體的侵襲。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物，不宜吃過膩過酸及煎炸食品，以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免“火”上澆油。
      

      出現(xiàn)肝火旺盛，是因?yàn)閮?nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題，不是嚴(yán)重的疾病，建議你中醫(yī)科診治，對癥治療，平時要調(diào)整情志，穩(wěn)定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。平時可以喝菊花茶，不要熬夜，要注意適當(dāng)鍛煉身體。