我想知道怎么實現(xiàn)牙齒美白？

      你好，現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)很發(fā)達，想實現(xiàn)牙齒美白的方法有很多，比如說洗牙，但是是暫時的，可以定期去洗牙一次，如果是存在洗牙也解決不了的可以換牙齒實現(xiàn)美白的。建議想美白牙齒的人群平時也要養(yǎng)成良好的習慣，即早晚都要刷牙，這樣才能保持牙齒清潔，更加潔白，在選擇牙膏上也要注意可以選擇美白牙齒類型的。
      

      你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，飲食用藥注意遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優(yōu)質(zhì)的睡眠養(yǎng)成良好生活習慣少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料，維持正常的生活規(guī)律，保持美麗好心情，建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
      

      你好，我是你的健康顧問，目前牙齒美白的話有藥物美白以及激光美白指導(dǎo)意見：藥物美白中冷光美白是比較普遍的，效果還可以就是需要做幾次，副作用是肯定有的，激光美白應(yīng)該是比較好的，但是目前開展的也不多，但是他們都是有適應(yīng)癥的這個需要看看你是否適合，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭t(yī)生詢問：
      
      以上是對“我想知道怎么實現(xiàn)牙齒美白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！