后背常年疼痛，右側(cè)尤為嚴(yán)重
健康咨詢描述： 小時候落枕，一直是脖子疼，后來是后背疼。前幾年發(fā)展為后背右側(cè)疼痛嚴(yán)重（左側(cè)也疼），后背像是連著筋脈的疼，背部隨著拿重物，寒冷天氣外出疼痛加重。有時胸口也疼，我平時對坐姿不注意，常年玩電腦，可能是這些情況引起的:
想得到的幫助： 我想知道，我是不是內(nèi)臟有什么問題，還是肌肉或筋骨疲勞過度？怎么緩解我的疼痛？謝謝專家為我解答！
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病情分析：
您好，這個情況屬于是經(jīng)常久坐引起的
指導(dǎo)意見：
你好，建議選擇適當(dāng)?shù)幕顒拥?，能避免熬夜，可以選擇按摩等
你好，請問怎樣鍛煉才能緩解我的疼痛？我希望能通過拉伸肌肉使情況好些
您好，選擇適當(dāng)?shù)谋热缏咭约疤珮O拳等比較好
謝謝你，我會試試看的
病情分析：
你好，你所說的情況考慮是有頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的肌肉疼痛，建議要注意衛(wèi)生，可以去醫(yī)院做確診后考慮理療和谷維素治療。
指導(dǎo)意見：
你好，建議可以去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診后再做治療，可以多休息，不要劇烈運(yùn)動，建議要注意個人衛(wèi)生，飲食要清淡，不要隨意用藥，希望對你有所幫助。
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