健康咨詢描述: 為了改善更年期,我現(xiàn)在又3瓶瑞琳娜大豆異黃酮,是國(guó)食健字的,不知道應(yīng)該怎么服用,一天吃幾粒:
想得到的幫助: 大豆異黃酮怎么服用更理想
病情分析:
大豆異黃酮是一種植物性雌激素,可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病,延緩女性衰老、改善更年期癥狀。
指導(dǎo)意見:
組別年齡日推薦量服用周期無更年期癥狀40歲以上女性每天50mg斷斷續(xù)續(xù)服用無更年期癥狀50歲以上女士50-100mg連續(xù)服用,不能間斷有更年期癥狀35-4050mg、服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,應(yīng)該持續(xù)服用有更年期癥狀40-50100mg、服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,減量到每天50mg有更年期癥狀50以上150mg、服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,減量到每天100mg
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