怎樣可以快速變?yōu)榫穹至?/h1>

女 | 18歲 2015-01-05 20:16:09 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你目前在心理上有一些困惑，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是這些困惑并不代表你就有心理方面的問(wèn)題，因?yàn)橛行┬睦韱?wèn)題是可以進(jìn)行調(diào)理的。
      

      病情分析：
      你好，自己注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要總想不開(kāi)心的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好心態(tài)，遇到不好的事情可以轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去想，還有可以跟家人朋友傾訴一下，多做些運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。實(shí)在覺(jué)得自己調(diào)整不好的話，可以找心理醫(yī)生尋求幫助