女進(jìn)入青春期我長(zhǎng)白頭發(fā)，這是為什么？我該

      您好，根據(jù)您的描述，青少年白發(fā)常見(jiàn)的原因有血熱和氣血弱，可以就診中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，避免勞累，避免壓力太大。
      

      遺傳因素、腎功能弱、缺少維生素、微量元素、壓力大等原因都可能導(dǎo)致白頭發(fā)。多吃含微量元素銅、鈷、鐵的食物。含此元素的食物有動(dòng)物肝、蛋類(lèi)、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、腎、蝦蟹類(lèi)、硬果類(lèi)、杏鋪干等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,首先請(qǐng)判定這個(gè)引起少白頭的原因,然后針對(duì)性的處理.保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類(lèi),動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病
      
      以上是對(duì)“女進(jìn)入青春期我長(zhǎng)白頭發(fā)，這是為什么？我該”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。后天性少白頭。引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞有關(guān)。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素’B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      青春期長(zhǎng)白頭發(fā)應(yīng)是很常見(jiàn)的，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)暮葴砸恍┖谏?，黑米粥，黑豆?jié){等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)乃撸纫恍┦诪跬?，七寶美髯丹等藥物，?yīng)注意日常的多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，多喝湯吃一些蔬菜水果