職工有頭痛病史,診斷為血管性頭痛病,吃些中成藥如

健康咨詢描述： BR>
職工
病史:有頭痛病史
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:診斷為血管性頭痛病,吃些中成藥如:太極通天液、鎮(zhèn)痛膠囊、天麻膠囊等，痛得厲害時(shí)吃止痛片，但一直沒(méi)根治。以后頭痛部位經(jīng)常在枕部，或偏左或偏右。
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:最近一個(gè)多月發(fā)病次數(shù)增多，尤其近階段幾乎天天頭痛，早上起來(lái)要厲害些，白天會(huì)輕些（有時(shí)不一定），而且位置在右側(cè)耳下部較多，用手按其位有明顯痛感，我想是否中頸椎不好所引起？能否治好？
輔助檢查:前期頸椎折片有失去生理弧度現(xiàn)象，3、4節(jié)有點(diǎn)骨質(zhì)增生。
其它:我還患有腰椎間盤突出癥伴有些退行性變，目前還不是很嚴(yán)重，但稍坐久站起來(lái)腰部就有酸痛，并上肢有放射性疼痛，對(duì)此如何用保守治療？如何鍛煉能促進(jìn)治療？
    謝謝各位專家！