健康咨詢描述: 感覺有屁放不出來,放過很多屁就會(huì)大便,有便意,就是蹲不出來,原來說是氣虛,吃了兩個(gè)療程的時(shí)候效果還可以,藥停了又和原來一樣了。肚子總是脹脹的。平時(shí)吃飯吃的也不多,肚子上的肉很多
病情分析:
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的
指導(dǎo)意見:
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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