健康咨詢描述: 減重20斤,雖然身體比較健康,但是還有些擔(dān)心,日圣牌左旋肉堿有副作用嗎?以前擔(dān)心太重,現(xiàn)在這減肥太快了也怕。:
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生日圣牌左旋肉堿有副作用嗎?
病情分析:
你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅(jiān)持,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候,有意識(shí)的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
長(zhǎng)期服用藥物的話,其實(shí)都是有危害的,特別是減肥藥物,停藥之后是會(huì)容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象的,最好是多起來(lái)走走。盡量不要吃高熱量的食物。在飲食和運(yùn)動(dòng)上減肥,祝您健康
以上是對(duì)“日圣牌左旋肉堿減肥太快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果您沒(méi)有身體上的不適是可以的,而且減肥藥可能會(huì)對(duì)肝腎功能異常的人不適用
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以多鍛煉,維持目前的情況,注意營(yíng)養(yǎng)的攝取,祝您一切順心,生活愉快。
病情分析:
任何減肥藥都是有副作用的,像那吃的效果特別明顯的更要注意,減肥藥減的是水份阿,有的是拉肚子的,然后讓你沒(méi)胃口,不進(jìn)食人體還在消耗脂肪!
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議大家別偷懶,還是運(yùn)動(dòng)減肥最好,運(yùn)動(dòng)減肥消耗大,脂肪細(xì)胞每次在你的運(yùn)動(dòng)量大增時(shí),消耗更快!現(xiàn)在亞健康也越來(lái)越多,所以為了身體身材都建議不要吃減肥藥,任何減肥藥都是有副作用的!
病情分析:
你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅(jiān)持
指導(dǎo)意見(jiàn):
不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥
病情分析:
你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅(jiān)持,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
以上是對(duì)“日圣牌左旋肉堿減肥太快”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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