腰椎疼痛，如何治療
保密 | 0個(gè)月 2008-11-17 09:24:10
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)齡29歲,因?yàn)閺氖罗k公室工作,近期經(jīng)常感到腰椎疼痛,不知如何緩解?
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2023-03-28 16:15:41 我要投訴
您這種情況就是常見(jiàn)的辦公室綜合癥。一定要注意，連續(xù)工作一段時(shí)間之后要走動(dòng)放松一下。一方面是舒緩全身的肌肉骨骼。另一方面是放松一下眼睛。長(zhǎng)期坐著不動(dòng)。盆腔血液循環(huán)不暢。也容易誘發(fā)婦科疾病的。所以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是您必須的。
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