健康咨詢描述: 我的前腳掌疼的有半年多了,我本人愛跳國標(biāo)舞,是不是練舞太多的事,勞累的?請問怎么治?
怎么理療呀?謝謝!
本人特愛穿高跟鞋,是不是也有關(guān)?
局部肌腱勞損所致,但是要拍X光片排除應(yīng)力性骨折.
1.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖后泡腳.同時自我按摩腳底的涌泉穴5分鐘.涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處
2.口服芬必得.扶他林外敷
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