長痘痘快十年了，內(nèi)火重，怎么辦

      痤瘡俗稱青春痘，粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，常見于青春期，它是由于多種因素引起毛孔，皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂排泄不暢所致。主要發(fā)生于面部，胸背等處，形成丘疹，粉刺，膿瘡，結(jié)節(jié)，囊腫等損害。保健要點：1：注意面部清潔衛(wèi)生，用溫?zé)崴逑雌つw。2：少食刺激性，油膩性，糖分多的食物，不飲酒等。3：慎用各類化妝品，特別是油脂含量高和粉類化妝品等。4：不要自行搔抓或擠壓面部皮疹，以免炎癥擴散。5：病情較重，炎癥明顯者，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以便控制炎癥后的色素沉著或疤痕的形成。