我近一周吃了頸痛顆粒及甲鈷胺膠..

      骨質(zhì)增生目前方法很多,如推拿,按摩,針灸,牽引,椎管注射,內(nèi)服外用藥物等.最后還可以手術(shù)治療.
      

      您好：壓迫到神經(jīng),關(guān)鍵是解除神經(jīng)壓迫,才能緩解癥狀,建議采取牽引或微創(chuàng)治療
       您可以點(diǎn)擊左側(cè)的"即時(shí)交談",直接進(jìn)行詳細(xì)的病情交流
       日常要注意以下幾點(diǎn)
       1,睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
       2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
       3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).
       4,積極治療局部感染和其他疾病.
       5,改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng).