開(kāi)春以來(lái),稍一運(yùn)動(dòng)就渾身是汗,晚上

      你好！這種情況一方面是可以被認(rèn)為是身體好的表現(xiàn)。但是如果還有其他的不適，比如運(yùn)動(dòng)后出汗多，伴乏力，平時(shí)怕冷等表現(xiàn)。可以考慮是體虛，主要是氣虛或者陽(yáng)虛。還是以平時(shí)鍛煉為主，當(dāng)然要特別注意活動(dòng)的度，不可過(guò)度，活動(dòng)后出汗要及時(shí)擦開(kāi)，不要受涼。晚上你說(shuō)的這種情況，可以換薄一點(diǎn)的被子來(lái)蓋。春天風(fēng)多，容易出汗的體質(zhì)要避風(fēng)。平時(shí)飲食可以做些調(diào)整，吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)。如果沒(méi)有其他不舒服的地方，是無(wú)甚大礙的。