晚上睡覺(jué)時(shí)總是睡不著,沒(méi)有困的感覺(jué)

男 | 21歲懸賞50個(gè)健康幣 2006-04-04 13:16:04 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： BR>

晚上睡覺(jué)時(shí)總是睡不著。沒(méi)有困的感覺(jué)，整個(gè)晚上也不知道自己是不是睡著了，一直閉著眼在睜眼時(shí)也沒(méi)有睡著過(guò)那種迷糊的感覺(jué)。感覺(jué)特別清醒，和沒(méi)睡一樣。而且伴有后腦微痛（脖子上一些，好象叫后枕部），頭暈。尤其是有睡著過(guò)感覺(jué)的時(shí)候，我該怎么辦？白天也沒(méi)有困的感覺(jué)。已經(jīng)2周多了。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜雨錫吉林市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病，如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺幫助網(wǎng)友：20268稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-17 17:18:46 我要投訴

應(yīng)首先接受失眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）；對(duì)于單獨(dú)使用CBT-I治療無(wú)效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-17 17:17:10 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，比如各種軀體不適。三是存在不良的睡眠習(xí)慣。根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。

劉醫(yī)生 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友：209109稱贊：1587

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-04-04 13:19:57

      可以吃健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)理．

      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)時(shí)總是睡不著,沒(méi)有困的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

范玉松二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。幫助網(wǎng)友：19720稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-10-17 17:18:07 我要投訴

有的人雖然睡覺(jué)了，但是沒(méi)有睡眠感。頭暈可能和休息不好有關(guān)系。建議你睡前盡量少喝水；睡前不能喝酒、咖啡和濃茶；多聽一些舒緩的利于睡眠的音樂(lè)；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；可服用谷維素和維生素類的藥品，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>