很想去掉長時間走神現(xiàn)象
健康咨詢描述： 自從這次寒假開學開始，快中考了，只剩眼前的九十多天了，出現(xiàn)了很想聽懂課，卻導致光走神，長時間走神，心里很難受、很別扭和很不舒服，請醫(yī)生幫助幫助幫助我吧，謝謝各位醫(yī)生了。:
想得到的幫助： 怎樣才能去長間走神現(xiàn)象
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病情分析：
你好，由于剛開學，可能有些不在狀態(tài)，再加上你強烈想讓自己努力學習，所以出現(xiàn)事與愿違。
指導意見：
建議你不要給自己太大壓力，不要老是強迫告訴自己還有九十天中考，要勞逸結合，讓自己在輕松愉快的環(huán)境下高效率的學習額，建議適量運動。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你患有神經衰弱造成的上課走神的癥狀，是你壓力過大造成的癥狀
指導意見：
建議，你可以口服健腦丸和谷維素進行治療，保持心情愉快減少壓力才可以的，適當?shù)姆潘赡愕男那樽Ｄ阍缛湛祻?br />
病情分析：
應該是由于注意力不集中導致。
指導意見：
一般情況下建議調整注意力，做警示標志，自我調整，盡快轉變。
以上是對“很想去掉長時間走神現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，走神可是由于缺乏微量元素或者心理過于壓抑緊張等原因導致。
指導意見：
建議適當?shù)难a充鋅，保證睡眠質量和時間，并要適當?shù)姆剿伞?br />
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