韌帶損傷以及如何康復(fù)
健康咨詢描述： 現(xiàn)在能走路能蹲能跪能上樓 但是直立必須刻意才能把腿站直伴隨膝蓋關(guān)節(jié)響聲請(qǐng)問我現(xiàn)在怎么治療什么時(shí)候可以做恢復(fù)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一直吃活血藥
想得到怎樣的幫助：希望能給我個(gè)大約的時(shí)間讓我心里有底
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病情分析：
你好，目前看，恢復(fù)得應(yīng)該還不錯(cuò)，但除了韌帶損傷外，有可能還有半月板的損傷。
指導(dǎo)意見：
建議繼續(xù)注意休息，避免劇烈活動(dòng)，防止再受傷，局部做些熱敷，按摩推拿，針灸理療，內(nèi)服外用舒筋通絡(luò)的藥物，必要時(shí)做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下。
你好我前段時(shí)間去醫(yī)院復(fù)診大夫給我做了就是那種內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的那種診斷我?guī)缀鯖]有痛感他說還得養(yǎng)但是我現(xiàn)在感覺走下坡的時(shí)候感覺不舒服而且有幾次無緣由有刺痛感消失的很快是怎么回事還有我s什么時(shí)候可以恢復(fù)肌肉練習(xí)能給個(gè)大概的時(shí)間段么我不想再受傷了
嗯，目前看，問題應(yīng)該不是很大，可以再休養(yǎng)一個(gè)月左右后開始逐步加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和幅度
謝謝您
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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