健康咨詢描述: 我媽媽去年發(fā)現(xiàn)得了糖尿病,一直吃著藥一般血糖正常,她幾乎不能吃蘋果之類的因?yàn)檠菚?huì)很快升高,我覺得這樣下去會(huì)不會(huì)造成維生素缺乏而引起其他疾病,想詢問一下是否有必要額外吃一些維生素片之類的
您好,糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,服用藥物一定要按醫(yī)囑來。平時(shí)吃飯少吃多餐,少吃甜食,適當(dāng)鍛煉。
1)主食:粗糧、雜糧、豆制品等;
2)蔬菜:黃瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、筍、鮮蘑菇、海藻等;
3)水果:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等
4)不宜:香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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