病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,如果還沒有達到父母任何一方的身高,則還是可以長高的
指導意見:
平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上,建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類
病情分析:
你年紀尚小,應該還可以繼續(xù)長高。
指導意見:
身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的,可以補鈣,多運動,增加營養(yǎng)即可。
以上是對“十三歲140還能高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高與先天和后天都有關(guān)系。這個年齡,還是可以高的。
指導意見:
平時注意飲食均衡,補充營養(yǎng)。多參加體育鍛煉,,戶外活動。保證睡眠。注意休息。
病情分析:
您這種情況目前根據(jù)您的描述是可以繼續(xù)長高的,一般骨骺線沒有閉合是可以增高身高的。
指導意見:
建議您一定要保證日常睡眠充足,睡前可以適當喝杯牛奶,不僅補充鈣質(zhì)而且提高睡眠質(zhì)量,生活中多參加體育鍛煉即可。
病情分析:
你好,你這目前是正處在生長發(fā)育年紀,會長高,你這平時行注意營養(yǎng),適量鍛煉,晚上要注意休息,保持八個小時睡眠。
指導意見:
你這還會長高,不用擔心,希望我的回復能對你有所幫助,謝謝!
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必擔心,女性的身高增長最遲在20歲的時候停止,不要著急。
指導意見:
建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,另外注意多進行戶外運動,經(jīng)常做彈跳運動比如跳繩、跳高等能夠幫助長高。
以上是對“十三歲140還能高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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