額頭有痘痘，還有痘印

      病情分析：
      早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮
      蔬菜和水果.多飲開水
      指導(dǎo)意見：
      樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快.食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力
      的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.堅果類的包括杏仁,核桃,芝麻
      等.含有維C,維A的蔬菜水果.
      

      病情分析：
      是內(nèi)分泌絮亂影響的，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手。并且注意衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用；2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。