提前性生活，陰莖保養(yǎng)！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況,中醫(yī)認為考于腎慮是由陽虛導致的，可以在飲食和運動方面進行調理。
      指導意見：
      平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參、雞蛋、櫻桃、山藥等。每天堅持鍛煉一個小時，可以進行散步、慢跑、瑜珈、等有氧運動方式，要堅持進行，持之以恒。盡量少吃肉類的食物，多吃一些水果和蔬菜。
      

      指導意見：
      想要提高性功能主要還是注意日常調理，建議平時盡量減少手淫次數(shù)，少吃辛辣刺激性食物，飲食清淡一些，保證充足睡眠，多運動增強體質，有利于提高性功能。
      
      以上是對“提前性生活，陰莖保養(yǎng)！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，性交是陰莖的最好鍛煉，每周至少一次，若不能性交，可以手淫代之。
      指導意見：
      每天要清洗外生殖器，尤其是包皮過長的人。每月應進行一次自我檢查，可在溫水浴或淋浴之后，陰囊松弛時，用手指自行觸摸睪丸和查看外生殖器的皮膚。
      

      病情分析：
      你好，變黑是正常的，性生活過多了就會這樣。，
      指導意見：
      希望能潔身自好，思想純潔，多洗生殖器，就行，
      

      病情分析：
      您好，我們青春期后，這個部位逐漸色素沉著，可能逐漸顏色變深，但是，個人肯定不一樣，有的明顯有的不深很明顯
      指導意見：
      都是正?，F(xiàn)象，我們沒有必要、也沒有什么方法避免這個，平時每天都洗一洗注意清潔就可以了；年輕人適當鍛煉增強體質，適當增加營養(yǎng)，就可以保持很好的性能力的