最近幾天老是做夢(mèng)，第一天昏昏沉沉

      病情分析：
      做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).
      指導(dǎo)意見：
      在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,，

      病情分析：
      你好，晚上睡覺多夢(mèng)，一晚上做夢(mèng)，一般是血虛導(dǎo)致的，心神失養(yǎng)，神不守舍導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，變天就會(huì)有頭痛的現(xiàn)象，比如刮風(fēng)、下雨，這可能是風(fēng)濕頭痛的現(xiàn)象。指導(dǎo)意見：建議你到當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)中醫(yī)師，面診后治療，一般1-2方劑就會(huì)有效果的。祝你好運(yùn)。一定要及時(shí)治療，不要耽誤病情。祝你好運(yùn)！

      病情分析：
      您好，多夢(mèng)是常見于血虛,以心神不安為主,中醫(yī)說血?dú)馍僬邔儆谛?所以多夢(mèng)與心有直接關(guān)系而不是與腎有關(guān)系.先天不足主要指的是腎.
      指導(dǎo)意見：
      睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。
      以上是對(duì)“最近幾天老是做夢(mèng)，第一天昏昏沉沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能性是精神壓力大有影響引起的，可醫(yī)生面診后確診。
      指導(dǎo)意見：
      可用柏子養(yǎng)心丸，腦力靜，谷維素治療有一定幫助。避免精神壓力才利于治療。

      病情分析：
      你好，這樣的情況應(yīng)該是由于平時(shí)太累或者內(nèi)分泌的紊亂導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況您不要一直賴床睡覺的，多起來進(jìn)行一下活動(dòng)的，盡量的保持規(guī)律的作息，不要熬夜的

      病情分析：
      人類大腦所存儲(chǔ)的各種龐大信息，會(huì)構(gòu)成夜間不同夢(mèng)幻虛擬鏡像的聯(lián)想組合，這種虛擬稀奇的夢(mèng)幻鏡像組合，就是我們?nèi)祟惔竽X神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)其所存儲(chǔ)信息的一種特殊的加工處理過程，并已達(dá)到大腦在休眠期時(shí)另一種思維狀態(tài)的顯現(xiàn)。
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要太勞累，補(bǔ)充營養(yǎng)。睡覺前做伸展運(yùn)動(dòng)，雙手朝天伸直，然后向前彎腰下壓，腿部保持直立，然后恢復(fù)向后壓，最好在床邊做（背向床），前一后二。
      這種問題與心理也有一定的關(guān)聯(lián)，心理壓力不要太大，注意移情易性。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為回顧性失眠所致。這是一種自我感覺睡眠時(shí)間與實(shí)際睡眠時(shí)間之差所產(chǎn)生的睡眠障礙。而這種睡眠障礙，容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)理解和接納，消除對(duì)睡眠質(zhì)量和時(shí)間的過分擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      以上是對(duì)“最近幾天老是做夢(mèng)，第一天昏昏沉沉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象，夢(mèng)是白天記憶中的碎片，日有所思夜有所夢(mèng)，記住夢(mèng)也屬于正常。夢(mèng)帶給你的情緒情感是真實(shí)的，請(qǐng)問最近發(fā)生什么事情了嗎？結(jié)合現(xiàn)實(shí)事件調(diào)節(jié)一下