最近一段時間胃疼

      你好，日常要養(yǎng)成良好的飲食習慣，每天定時定量的進餐，細嚼慢咽，選擇易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃刺激性以及堅硬的食物。
      

      您好，根據(jù)您的提問，建議您合理調整飲食習慣，按時進行三餐，少食多餐，細嚼慢咽，不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，應易消化的食物為主，飯后注意適當?shù)倪\動。
      

      按照描述，吃多了就會胃痛。慢性胃炎，消化道潰瘍都可以出現(xiàn)，建議去醫(yī)院消化科就醫(yī)。飲食要注意少量多餐，進餐時細嚼慢咽，避免過飽，避免過咸，過甜，過辣的食物。
      
      以上是對“最近一段時間胃疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飯后痛多為胃炎或者胃潰瘍的表現(xiàn)。
      指導意見：
      可以去做個胃鏡檢查或者HP的檢查，自行服用一些護胃藥也可。