腳扭傷何時能痊愈？
男 | 24歲 懸賞50個健康幣
2006-03-26 16:47:47
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我的腳扭傷有二十來天了，扭傷的當時沒有做什么處理，回去的時候用涼水充了大概兩三分鐘；第二天腫的就厲害了，腳踝處腫起了一個大包，并帶有塊狀的淤血；到醫(yī)院去拍了個片子，醫(yī)生說沒有骨折，貼了付膏藥讓我回寢室休息了。前十幾天基本上沒有進行活動，門都沒出，后來腫也消了，淤血也慢慢看不到了，走路現(xiàn)在也比較正常，可是現(xiàn)在總是覺得腳往內(nèi)翻時或是腳使勁往上翹時就是有一些疼痛感覺，但也不是很劇烈，感覺腳踝處有塊筋有些生硬，跟拉不直一樣。請教大家，這是怎么回事呀，要休養(yǎng)多久才能像平時一樣進行體育活動呢？
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骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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