便秘4年了，喝蜂蜜，蔬菜水果都無用，到底

      你才19歲就便秘四年，考慮有先天性的結(jié)腸比較冗長有關(guān)系，嗯，中藥調(diào)理也要看對癥，當(dāng)然如果是結(jié)腸冗長的比較厲害，那么其他的一些辦法都沒法完成，則需要外科手術(shù)，切除部分。這個咨詢外科的專家。
      

      你好，便秘情況下可以服用一些腸道益生菌的，而且平時要注意多進(jìn)行運(yùn)動，避免長時間使用開塞露，會有依賴性，多喝水，多吃水果蔬菜來改善。
      

      病情分析：
      像三黃片、酚酞片、華佗潤腸丸這些效果都不錯，最好靠飲食療法配合運(yùn)動來治療
      指導(dǎo)意見：
      保證足夠的休息時間，不要過勞過逸，更不要熬更過夜，不要長時間久站久坐，還有多喝水
      
      以上是對“便秘4年了，喝蜂蜜，蔬菜水果都無用，到底”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增加纖維素的攝取。多吃粗糧，水果及新鮮蔬菜。纖維素含量較高的食物包括麥麩，粗加工的谷類，熟的豆類
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每日定時上廁所，可以養(yǎng)成穩(wěn)定的生理時鐘，并防止糞便累積變硬；要多喝水。排便時，盡可能放輕松