今年36歲,連續(xù)幾年大便干燥,早起更重

      出現(xiàn)大便干燥，首先這種情況考慮是由于腸炎或者結(jié)腸炎引起的典型表現(xiàn)，這種情況和飲食也是有一定的關(guān)系的，這種情況需要積極的用一些潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療同時(shí)應(yīng)該密切的觀察。
      

      你好，根據(jù)你的描述?？上韧ㄟ^(guò)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)整。多食含膳食纖維高的食物。如韭菜芹菜。多食粗糧。多吃新鮮蔬菜水果。多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。如慢跑快走等。每天至少運(yùn)動(dòng)40~50分鐘。貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持一定會(huì)有好的效果的。