頭發(fā)黃了怎么辦.....

      你好，很高興幫助你。頭發(fā)黃了，有可能跟體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，缺乏微量元素等有關(guān)系，建議平時要注意增加飲食，增加食物的多樣化，另外也要多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆之類的食物。
      

      病情分析：
      頭發(fā)的顏色取決于自身的營養(yǎng)狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，加強(qiáng)體育運(yùn)動可以改善。
      

      你好！頭發(fā)逐漸變黃，這主要是由于精神緊張，過度疲勞以及飲食不當(dāng)，比如吃糖，脂肪過多。導(dǎo)致體內(nèi)代謝過程產(chǎn)生的乳酸，冰醋酸，碳酸等酸性物質(zhì)過多造成的。注意飲食平衡適當(dāng)多吃些含碘，鈣，蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜與鮮奶，雞蛋，豆制品等等。應(yīng)該多吃些含鐵的食品。因?yàn)殍F對酸性食物有抑制作用。豬肝，牛肝，洋蔥等容易引起血液中所含酸性物質(zhì)過多，不可多吃。
      
      以上是對“頭發(fā)黃了怎么辦.....”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多食用一些還黑色素多的食物。對頭皮部位的按摩加快頭發(fā)的血液運(yùn)送，