精神長(zhǎng)期抑郁，焦慮

男 | 21歲 2013-12-08 20:37:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 21歲，有抑郁癥狀史4年，一遇到壓力大的事情就會(huì)持續(xù)的抑郁，焦慮，強(qiáng)迫思維，感覺思維受抑制，不愿思考問題，對(duì)任何無(wú)關(guān)的小事情緊張憂慮，這些癥狀交替進(jìn)行，一段時(shí)間一種癥狀最明顯，總之是讓自己心理難受，目前是大四考研，在考前狀態(tài)一直下滑，直到現(xiàn)在完全看不進(jìn)去書本，藥物治療，4年前有吃過1年多的帕羅西汀，感覺已不明顯，現(xiàn)在是百優(yōu)解和歐蘭寧，也感覺一般般了，現(xiàn)在只有通過什么事都不做來(lái)緩解自己，而且感覺越來(lái)越差，內(nèi)心恐懼緊張，怎么辦？

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2013-12-08 21:12:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況不要自己獨(dú)處，需要你和朋友在一起，多參加活動(dòng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)是非常有好處的，多出汗有利于情緒的宣泄，多與家人溝通，藥還是要堅(jiān)持吃著，最好在配合吃些中藥。