我剛剛懷月，請問要注意什么？
健康咨詢描述： 剛剛懷孕，請問要注意哪些事情？飛機(jī)高鐵能不能做？手機(jī)能不能打？電腦能不能用？對于這些輻射穿仿輻射衣服能隔離這些輻射么？還要吃些什么補(bǔ)品或藥么？請哪位醫(yī)師幫我解答一下！詳細(xì)點(diǎn)的，感激不激！謝謝！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前沒有懷過孕，第一次
想得到怎樣的幫助：希望哪位醫(yī)師能給我詳細(xì)的解答和孕期指導(dǎo)，謝謝
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病情分析：
你好，請注意以下幾點(diǎn)：1、補(bǔ)充葉酸，就可有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。2、孕婦應(yīng)盡早補(bǔ)充鐵，以預(yù)防缺鐵性貧血及它所帶來的不良后果。另外，充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要，有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。3、多吃些含蛋白質(zhì)高的食品，有助胎兒的健康發(fā)育。飲食要注意不要吃涼的食物。4、懷孕期間要避免勞累，少接觸電腦、微波爐、手機(jī)等有輻射的東西。
指導(dǎo)意見：
我懷孕的時(shí)候是穿了防輻射衣服的，因?yàn)槊刻於家佑|電腦，手機(jī)、電腦都在用，飛機(jī)沒有坐，但是高鐵是可以坐的，我現(xiàn)在寶寶很健康，希望這些都你有所幫助
那請問，我現(xiàn)在已經(jīng)在吃葉酸片了，您說還要補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，那同時(shí)服用不會有副作用么？需要吃哪些鐵鋅補(bǔ)品比較合適呢？謝謝！
其實(shí)我倒是沒有補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，就吃了葉酸片，到后期才吃了點(diǎn)鈣鋅口服液，只要平時(shí)注意飲食的合理搭配，就不用靠藥物補(bǔ)充的
懷孕的頭三個(gè)月內(nèi)盡量不要給感冒，因心臟就是在這個(gè)時(shí)間發(fā)育。注意避免同房，避免勞累，保持正常飲食，補(bǔ)充孕婦專用復(fù)合維生素，不要吃生的肉類?？梢源┓垒椛湟路?。手機(jī)電腦盡量少用。
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