健康咨詢描述: 我有一個(gè)非常要好的姐妹,最近在醫(yī)院查出得了乳腺疾病,昨天去醫(yī)院看她,跟我說了很多生病后的感受,我擔(dān)心我會(huì)不會(huì)也有乳腺疾病,想知道怎么樣自我檢查是否有乳腺疾???
想得到怎樣的幫助:想知道怎么樣自我檢查是否有乳腺疾病。
你如果是朋友查出來有乳腺疾病的話,您這種情況如果擔(dān)心的話,您可以去醫(yī)院里面進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)方面的,婦科方面的檢查的確診一下。
乳房自查可以每月一次,最佳時(shí)間是月經(jīng)后1周左右,首先在鏡前觀察乳腺外觀,有無隆起、凹陷等,然后取平臥位,用手掌前部平行觸診乳腺,不可抓捏,觸診按照一定方向進(jìn)行,可以順時(shí)針,也可以逆時(shí)針,要觸診整個(gè)乳腺,不要遺漏,特別是乳頭后方不要遺漏,另外不要忘記擠壓乳頭觀察有無溢液,正常乳腺應(yīng)該是柔軟均勻的,或者有細(xì)小顆粒感,如果發(fā)現(xiàn)某處有結(jié)節(jié)或者增厚,需要及時(shí)就醫(yī),最后觸診腋窩,查看有無腫大淋巴結(jié)。
溫馨提示:
保持愉快、樂觀健康的心態(tài),勞逸結(jié)合和積極面對人生。
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