怎么才能瘦臉呢？我想把腮幫子上的肌肉減下

      病情分析：
      瘦臉，臉是一個(gè)人外貌特征最顯著的標(biāo)志，面部的美丑關(guān)系到一個(gè)人的第一印象。由此，面部美容應(yīng)運(yùn)而生，瘦臉也成了很多MM日常上的意向。
      指導(dǎo)意見：
      一、DIY按摩
      手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動(dòng)；臉頰部位，則運(yùn)用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動(dòng)按摩；下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動(dòng)，加強(qiáng)下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
      二、咀嚼瘦臉法
      咀嚼瘦臉法是屬于一種由內(nèi)而外的瘦臉方法，不僅對咀嚼的對象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。
      三、減肥茶瘦臉法
      通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。
      茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。
      三、高溫沐浴
      我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚逶r(shí)間以20分鐘為宜。
      四、面部滲透法
      瘦臉的最佳方法，應(yīng)該是由內(nèi)而外的，通過口腔內(nèi)部有益減肥成分滲入面部皮下層，從而實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。同時(shí)再配合一些按摩動(dòng)作，更能凸顯出顯著效果。
      五、每天臉部操
      每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運(yùn)動(dòng)到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實(shí)，修飾輪廓的線條感。
      六、減肥益生菌瘦臉
      瘦臉還是離不開全身減肥的，眾所周知，人體吸收營養(yǎng)成分的器官是腸道，腸道不停地蠕動(dòng)來消化吸收食物中營養(yǎng)成分，營養(yǎng)成分過多就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)。
      

      病情分析：
      你好，要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。此外高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
      指導(dǎo)意見：
      還需要多做臉部按摩的，時(shí)注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做臉部運(yùn)動(dòng)。

      你好，臉部肉多一般是不容易瘦臉的，如果有條件的話，你可以遵醫(yī)囑注射瘦臉針，建議你可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行治療就可以的
      
      以上是對“怎么才能瘦臉呢？我想把腮幫子上的肌肉減下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      把腮幫子上的肌肉減下去，建議通過飲食來調(diào)節(jié)，不僅沒有像減肥藥節(jié)食等減肥方法的反彈，而且還沒有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食宜清淡易消化食物，且食物品種要多元化，多吃蔬菜水果，以保證機(jī)體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。少食辛辣刺激性食物；少吃煙熏、純熱量食物；少食油炸、肥肉等；應(yīng)減少高膽固醇的食物；少食內(nèi)臟類、海鮮。
      

      病情分析：
      你好，要想快速地瘦臉成功的話，在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能。
      指導(dǎo)意見：
      此外高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。希望我的回答能幫助到你，祝你健康美麗
      

      病情分析：
      你好，像你這樣需要快速瘦臉的話，需要多做臉部按摩的，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意盡量少吃油膩性食物，熱量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，做臉部運(yùn)動(dòng)