什么是網(wǎng)球肘

      又稱為棒球肘、手提箱肘或肱骨內(nèi)上髁炎，是屈腕肌腱損傷引起的疼痛，疼痛從肘延伸到腕的前臂掌側(cè)。損傷通常因過度用力屈腕所致，易感因素包括肩或腕部肌肉無力、打網(wǎng)球時(shí)用力過大或使用旋轉(zhuǎn)動作、球拍弦太緊或柄太短、球拍太重或經(jīng)常擊重球、投擲棒球、扔標(biāo)槍以及搬重箱子等。負(fù)痛繼續(xù)鍛煉可使肌腱在骨的附著點(diǎn)受到牽拉而引起出血。主要癥狀是當(dāng)屈腕對抗阻力或擠壓手中的橡皮球時(shí)會產(chǎn)生由肘放射至前臂掌側(cè)靠近拇指側(cè)的疼痛。為了確診，醫(yī)生可讓患者坐在椅子上，手掌面向上放在桌上，醫(yī)生用力向下壓腕并要求患者用屈腕動作抬手，有正手網(wǎng)球肘的人這時(shí)會感到肘部疼痛。禁止參加任何屈腕或手向尺側(cè)偏而產(chǎn)生疼痛的活動。當(dāng)損傷愈合后，網(wǎng)球運(yùn)動員應(yīng)加強(qiáng)腕和肩部肌肉的力量，受傷肌肉也應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練。