健康咨詢描述: 我今年33歲,由于出身貧寒,多年來一直很自卑,有無法抵擋的自卑情緒,可能也有部分遺傳原因,我說話,尤其是在公開場所講話語無倫次、結(jié)巴費力,很是羞愧和痛苦,盡管我的思路是正常的,文字能力也較強(qiáng)。兩年前被提拔為公司中層干部,對外交往多了,領(lǐng)導(dǎo)和客戶給我造成更大的心理壓力。我發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移,自己一點也沒有鍛煉出來,能夠變得大方自如,反而社交恐懼癥更重了,會議上發(fā)言中結(jié)結(jié)巴巴得越厲害了。我還發(fā)現(xiàn),對以h、d、l、s等為聲母的開頭的字,如“何”字、“黃”字等,更難發(fā)出聲音,而且發(fā)音困難的字越來越多,一月不如一月,我非常害怕有一天將要喪失說話的能力。請求專家給予指點,保留我這點可憐的語言能力。謝謝!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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