健康咨詢描述:
你好!
晚上睡覺,小腿抽筋,特疼,一摸有一包塊(疼痛減輕時(shí)包塊消失),白天還是感覺小腿疼,有好幾天都是這樣。
有時(shí)腳的前腳掌(腳趾下方)也抽筋。
請(qǐng)問這是什么原因?怎樣預(yù)防?
您好,按您描述的主要癥狀是小腿抽筋,一般與低鈣血癥,骨質(zhì)疏松有關(guān)系,建議平常多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如貝類,魚蝦,蝦米??梢匝a(bǔ)鈣,用碳酸鈣或者樂力。
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