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頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病

保密 | 0個月 2006-03-11 13:58:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病除了牽引還有別的方法嗎？比如說按摩或著別的什么，可以吃要嗎？吃要的作用是什么呢？我的是3456都有增生現(xiàn)象，第六節(jié)椎間韌帶骨化，請問我平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

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2006-03-13 23:59:13 我要投訴

      可以牽引,推拿,針灸,內(nèi)服舒筋活血的藥,枕頭不宜過高.進(jìn)行適當(dāng)頸椎鍛煉,如頸部前屈,后伸,左前伸,右前伸,環(huán)轉(zhuǎn)等主動運(yùn)動.注意風(fēng)扇或冷氣不對準(zhǔn)頸部吹,伏案工作45分鐘后休息一下活動頸部.
      

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