懷孕前的準(zhǔn)備工作？

健康咨詢描述： 我于去年十月底做過一次藥流。想請(qǐng)問一下，我這種情況最好多久才能要一個(gè)健康的寶寶？還有就是對(duì)于懷孕前，最好多長(zhǎng)時(shí)間，雙方都不要接觸煙，酒？對(duì)于房事，是不是要少一些，這樣才更好呢？
第一次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問我還要做好哪些準(zhǔn)備呢？還有就是我是一個(gè)乙肝病毒攜帶者，現(xiàn)在在治療，是不是在短期內(nèi)，不適合要呢？
第二次問題補(bǔ)充:我現(xiàn)在已經(jīng)有五個(gè)月了，但是上個(gè)月吃過緊急避孕藥，雙方都抽過煙，他喝過酒，這樣說，最好是接下來的半年都不要有抽煙喝酒，對(duì)小孩才最好嗎？還有請(qǐng)問，不要吃藥，單是指避孕藥，還是各種藥呢？
第三次問題補(bǔ)充:也就是我現(xiàn)在在治療期間，所以最好今年都不要有BB了，最好是等到治療得差不多的時(shí)候，再有，是吧:）