就是著涼了腿抽筋。。。。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息可以考慮是低鈣引起的痙攣，應(yīng)該積極補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)類食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的回答能給你帶來(lái)幫助。
      

      病情分析：
      補(bǔ)鈣的話多吃肉奶蛋比較好，這是最基本的，當(dāng)然市面上也有很多補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，可以適當(dāng)購(gòu)買服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如可以選擇性的購(gòu)買液體鈣、葡萄糖酸鈣、樂(lè)力鈣等，注意飲食鍛煉很關(guān)鍵，食補(bǔ)比什么都強(qiáng)。