我自己頭發(fā)很雜亂。該怎么辦

      病情分析：
      你好，你睡覺(jué)的時(shí)候不要亂壓頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用比較順滑的手帕當(dāng)枕巾，用好一點(diǎn)的洗發(fā)水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可以去做軟化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，頭發(fā)雜發(fā)不整齊，可以去理發(fā)店做做軟化，可以改變發(fā)質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你頭發(fā)的情況是和體內(nèi)缺乏維生素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用青少年復(fù)合維生素片來(lái)補(bǔ)充維生素，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量不熬夜。希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“我自己頭發(fā)很雜亂。該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！