健康咨詢描述: 美國快高在骨骷不閉合之前真的會見效嗎,,我十八歲了,我身高才155cm我的那些伙伴都比我高一兩個頭了,
病情分析:
你好,就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信,一般年齡低于25歲,做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應該可充分發(fā)揮長高的潛能的
指導意見:
要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽
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